Shadowrocket (小火箭)新手上手实操教程：从美区ID下载、订阅导入到规则分流配置

为什么 Shadowrocket（小火箭）是 iPhone 用户的首选？

在 iOS 生态中，Shadowrocket（小火箭） 历经多年迭代，凭借极简的操作逻辑与扎实的底层性能，稳居出海网络工具第一梯队：

1. 轻量省电，后台常驻稳定：采用 iOS 原生 Network Extension 框架，功耗极低，即使常驻后台也不会造成明显发热掉电；
2. 协议支持极其全面：支持 Shadowsocks、VMess、VLESS、Trojan、Hysteria2、TUIC、WireGuard 等几乎所有主流协议；
3. 开箱即用的智能分流：内置 Default.conf 规则系统，无需新手手动编写复杂的正则表达式，即可实现国内应用直连、海外应用智能走节点。

第一步：下载与安装（必备非国区 Apple ID）

[!IMPORTANT] 严禁在 iPhone 的【设置 - 最顶部个人头像】处登录任何公共账号或购买的外区账号，避免发生手机被锁死或相册云同步泄露的风险。

1. 打开桌面上的 App Store；
2. 点击右上角个人头像，滑到最底部点击 “退出登录”；
3. 填入准备好的美区或其他非国区 Apple ID 与密码并登录；
4. 搜索 Shadowrocket，认准开发者为 Shadow Launch Technology Limited 的正版软件（售价通常为 $2.99 美元）；
5. 下载完成后，可退出该外区账号，重新登录回你自己的日常国区 Apple ID（软件更新或日常使用不受影响）。

第二步：一键导入订阅节点

目前正规服务商（如 二猫云、微风网络 等）都支持小火箭的一键导入功能：

方法 A：一键导入（最推荐）

1. 在手机 Safari 浏览器中登录你的机场服务商后台；
2. 找到“便捷导入”或“小火箭一键导入”按钮，点击后系统会提示“是否在 Shadowrocket 中打开”；
3. 点击“打开”，小火箭会自动拉取所有节点列表。

方法 B：手动粘贴订阅链接

1. 在服务商后台复制“订阅链接 / Clash订阅”；
2. 打开 Shadowrocket，点击右上角的 “+” 号；
3. 第一行“类型”点击进入，选择 “Subscribe”；
4. 在“URL”一栏中粘贴刚刚复制的链接；
5. “备注”可填入机场名称（例如：二猫云）；
6. 点击右上角 “完成”，软件会自动下载并解析所有可用节点。

第三步：选择节点并开启代理

1. 在主界面节点列表中，点击想要连接的国家地区节点（如香港、日本、美国专线）；
2. 选中的节点左侧会出现一个黄色的圆点；
3. 点击“连通性测试”可以测试各节点的延迟响应，优先挑选延迟低、绿色的节点；
4. 确保底部的 “全局路由” 状态为 “配置（Config）”（代表规则分流，绝不要选“代理/全局”）；
5. 开启最顶部的 “未连接” 开关；
6. 首次开启时，iOS 系统会弹出授权提示：“Shadowrocket 想要添加 VPN 配置”，点击 “允许” 并输入手机锁屏密码确认；
7. 顶部状态栏出现 VPN 图标，即表示代理环境已正式生效！

进阶技巧：规则与节点自动更新

• 开启定时自动更新：进入软件底部【设置】→【订阅】，打开【打开时更新】与【自动后台更新】，确保节点地址变更或维护时能第一时间同步。
• 遇到 AI 无法访问：访问 Claude 或 ChatGPT 时，点击切换至美国或日本节点，避免使用香港节点。